どうもです!
息子と地元の電車に乗ってきました。
見るのも、乗るのも好きで、大喜びでした。
結論
メスティンを使って、サバ飯が作れます。
キャンプの朝ごはんにオススメ。大事なのは、水の量!
キャンプで「鯖飯」を作ったときの記事はコチラ
![](https://papa-camp-blog.com/wp-content/uploads/2021/01/D7E69311-E28D-4F32-96D4-BD3D7EF0436E-e1610848321147.jpeg)
材料
米 :一合
水 :(量は、作り方を参照)
サバの水煮 :1缶(水気を切っておく)
醤油 :大さじ1
ショウガ :チューブ2cm
ネギ :適量
作り方
①メスティンに米を一合をいれる
②水を入れる(ポイントは水の量)
水は、リベット(内側に2つ並んでいるポッチ)が、半分つかる位
※必ずお米のあとに水です!
![リベット:内側にある丸いポッチのこと](https://papa-camp-blog.com/wp-content/uploads/2021/02/D61FC1F1-B859-4AC5-922F-94F35C82D22C.jpeg)
③鯖の水煮を、ほぐして入れる。
水分量が変わってしまうので、水煮の汁は切ってください。
③醤油(大さじ1)、ショウガ(チューブ2cmほど)、ネギを入れる
③鯖の水煮を、ほぐして入れる。
③醤油(大さじ1)、ショウガ(チューブ2cmほど)、ネギを入れる
④炊く(詳しい炊き方はコチラ)
火は、100均の固形燃料25gを使いました。
固形燃料のサイズが違う場合は、時間調整が必要です。
⑤火が消えたら、メスティンをひっくり返して10分待つ
完成〜!
![](https://papa-camp-blog.com/wp-content/uploads/2021/01/D7E69311-E28D-4F32-96D4-BD3D7EF0436E-e1610848321147.jpeg)
ネギは最後に入れた方が色がきれいだと思います💦
まとめ
キャンプでは、肉料理が多くなりがち。
朝ごはんは、サバ飯でほっこ和朝食もいいですよ。
子供たちにも好評でした。
ではまた!
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